2026短池世锦赛李冰洁冲击400自金牌的中段划频控制分析

短池400自的胜负常在中段。李冰洁冲击金牌，关键在150米到250米之间稳住划频、守住划幅，把转身衔接和后程提速留到正确窗口。...